对于女孩子们来说，月经初潮是一个重要的里程碑，预示着她们迈入了青春期，身体和心理上都发生了巨大的变化。

不过有些女孩子的初潮来得早，八九岁就来了，有些则来的比较晚，可能十二三岁了还没来，这就让父母有些担心，是不是孩子发育得不好？

女孩子到底什么时候来初潮才正常呢？太早或者太晚是不是发育有问题呢？

01.正常的年龄段应该是什么？

大多数女孩子，一般会在10岁到15岁之间开始来月经。当然，这也不是标准数据，每个人的身体发育进程都是独特的，所以有些女生可能会稍早或稍晚一些开始。

通常来说，当女生进入青春期时，她们的身体会发生一系列变化，包括乳房发育、出现阴毛、腋毛、身高增长、身体比例改变等。月经的开始被认为是青春期的一个重要里程碑，标志着女性身体进入了生殖期。

如果一个女生7.5岁以前出现第二性征，如乳房初发育、阴毛或腋毛出现，或月经来潮，都称为女性性早熟。

对于无第二性征发育且超过14岁仍未初潮，或有第二性征发育，却超过16岁仍未初潮的女生，一般认为是原发性闭经，即月经过晚。

02.女孩过早来月经怎么办？

如果一个女孩在7.5岁之前开始来月经称为性早熟，性早熟可能会对女孩的身体和心理健康产生一些影响。比如身高和骨骼发育方面提前成熟，导致成年后的身高相对较矮；心理和情绪方面不适应，影响自尊心和自信心；情感上可能更早地接触到青春期的情感和情绪变化。

孩子如果出现性早熟，建议家长采取以下步骤：

①寻求医疗咨询：咨询儿科医生，评估孩子的身体发育情况，确定是否存在性早熟。

②进行相关检查：医生可能会建议进行一些检查，如血液测试、骨龄评估和影像学检查，这些检查可以帮助医生确定孩子是否存在潜在的疾病或异常情况。

③调整生活方式：在医生的指导下，可以考虑一些生活方式上的调整，以帮助管理早熟。这可能包括改善饮食、保持适当的体重、控制压力水平以及确保足够的睡眠质量等。

④药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来延缓青春期的进程。这些药物可以抑制性激素的分泌，从而延迟月经的开始。

⑤心理支持：性早熟可能对女孩的情绪和心理健康产生影响。提供心理支持和教育也很重要。

重要的是要与专业医生合作，根据女孩的具体情况制定个性化的治疗方案。自行处理早熟可能会带来风险，因此建议尽快寻求医疗建议。

03.月经过晚怎么办？

如果一个女孩子16岁还没有经历初潮，就是月经过晚，也会对她们的身体和心理产生一些负面影响。比如延迟身体发育，包括乳房发育、骨骼生长等，而且对孩子的身心也会造成一些影响。

孩子之所以出现月经过晚，可能跟遗传因素，比如女孩的母亲或其他亲属在相似的年龄段才开始来月经，孩子的身体也没有异常。这种情况下，通常不需要特殊的治疗，只需进行定期的检查和观察就好。

还有一些情况，跟延迟性发育有关。有些女孩在身体发育方面会比其他同龄人稍晚一些。这可能是由于个体差异导致的，通常在几年内会自行调整。不过，如果孩子在其他方面也有发育延迟的迹象（如乳房发育、生长停滞），就要立即咨询医生。

营养不良也会导致孩子月经过晚，因为营养不良会影响孩子正常的发育，所以确保女孩获得充足的营养是很重要的。均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪的摄入，对身体发育至关重要。

尤其要注意的一点是，现在的孩子爱美，很早就开始减肥，发育期的孩子是不需要减肥的，除非超重，否则会影响健康发育。

过度的运动和体重过低可能会干扰身体的正常功能，包括月经的开始。女孩应该保持适当的运动量，并确保体重在健康范围内。

还有一些病理性问题，比如多囊卵巢综合征、性腺发育不全、子宫发育不全、先天性无阴道、处女膜闭锁（无孔）、阴道下1/3段缺如等问题会导致无月经来现象。如果存在病理性问题，应及时就医，进行相关的检查和治疗，如药物治疗或手术干预。

月经是女性生理周期中的重要一环，它不仅是生殖系统正常运行的体现，也是身体健康的重要指标。所以，妈妈们必需重视女儿的月经初潮，关注月经的正常启动，预防性早熟，积极治疗月经过晚。

另外，在孩子八九岁左右，妈妈就可以逐步给孩子普及一些大姨妈方面的知识，比如来大姨妈之后身体会有哪些变化，该怎么处理，卫生巾的用法等等，消除孩子对于大姨妈的恐惧，让孩子明白，这是一件很正常的事情。