现在，越来越多的家庭生不出孩子了！

2021年，我国不孕不育家庭达18%。

也就是说每7个家庭中，就有一家存在生育困境。

我们的父辈总说，现在的年轻人，要啥有啥，不像我们那时候那么辛苦，可为什么，要一个孩子，反而越来越困难？

问题到底出在哪？

男性面临的问题

一说到生育的问题，首先想到的是女性，今天，我们先说男性的问题。

男性小蝌蚪的质量一直在下滑，这已经是全球性的问题。

中华生殖医学会对2008-2018十年间中国7家精子库中捐赠者的小蝌蚪质量做过分析，得出了这个结论。

德国数据库网站Statista也发文指出；在过去的几十年间，西方男性的小蝌蚪数量严重下滑，1973年-2011年间下降了59%，从3.375亿减少到1.375亿。

美国伊坎医学院的莎娜·斯旺博士在新书《Count Down》中更是做了预判：到2045年，如果男性小蝌蚪的质量依然不断下降，人类将“弹”尽粮绝。

除了小蝌蚪质量的下降，一些疾病，例如克氏综合征、精索静脉曲张、隐睾等，也都有可能导致男性不育。

另外一些不良的生活习惯，也同样导致了男性小蝌蚪质量和数量的下滑，例如：

01.高 温

男性睾丸需要在低温状态下才能让小蝌蚪顺利形成和成熟，而桑拿、浴缸坐浴、长时间开车、将电脑放在腿上等行为，都可能让蛋蛋处于“水深火热”中，从而让生产小蝌蚪的车间罢工。

02.久 坐

有机构对106名IT工作者做过调查，他们平均每天坐10个小时，平均年龄28岁，但他们小蝌蚪的质量，却跟年龄完全不成正比：重度畸形精子症 89%，重度弱精子症 92%，轻度到中度少精子症63%。

03.抽烟、喝酒

有专家专门对5447名男性不育患者做过研究，他们按照烟龄和每天吸烟的数量对这群人做了分组，结果发现，吸烟多且长的人，小蝌蚪的浓度和总量明显下降，即使让妻子成功怀孕，妻子流产的概率也比较大。

吸烟之所以会影响生育，是因为它会改变人的基因和基因功能，烟吸得越多，基因变化就越明显，而且，这种改变还会遗传给下一代，所以，你吸烟损害的不仅是自己的健康，还包括子孙后代的健康。

喝酒的危害同样明显，柳叶刀发表的一项重磅研究结果显示，安全饮酒剂量是零，也就是说一滴酒，也会造成损伤，长期、严重的酗酒，会造成更严重的后果。

04.肥 胖

肥胖不仅影响小蝌蚪的质量，还影响数量。因为厚厚的脂肪会影响性激素的代谢，并且会让体温升高，而温度会对小蝌蚪的生成造成负面影响。

而且因为肥胖导致的糖尿病或者隐性糖尿病，也会对小蝌蚪造成损害。

05.年 龄

高压社会，让男性的婚育年龄越来越大。据陕西省民政厅的数据显示，陕西男性平均结婚年龄是30.6岁。

网上流传的一张全国结婚年龄显示，结婚年龄最晚的江苏，是35.8岁。不管这个数据准不准确，结婚年龄越来越晚，是事实。

从医学的角度来说，男性生育能力的维持，主要依靠下丘脑—垂体—睾丸轴这一性腺轴的调控，而年龄越大，这个性腺轴的功能就会不断减退，40岁以上的男性，跟25岁的男性相比，1年内让妻子自然受孕的概率下降到了50%。

而且孩子的智商、颜值也会受父亲年龄的影响，因为高龄父亲小蝌蚪和复制基因的能力都在退化。

英国《自然》杂志发布的一篇文章也证明，父亲生育年龄越大，孩子基因突变越多，患自闭症、精神分裂症等疾病的风险越高。

女性不孕，跟这些因素相关

说完了男性，我们再来说女性不孕的相关因素。

据统计，81%的女性不孕，跟下面这些疾病因素相关：

排卵异常、子宫内膜异位症、盆腔黏连、输卵管阻塞、其他原因导致的输卵管异常、高催乳素血症。

剩下的19%，则原因不明。

而跟这81%的疾病相关的因素中，除了少部分病理性的，大多数则跟生活、饮食、环境相关，例如：

01.高 龄

越来越多的女性开始把事业放在首位，生育则被相应地推后。

而随着年龄的增长，卵子的质量也会下降，医学上普遍以35岁作为高龄产妇的分界点，就是因为35岁是大多数女性卵巢功能快速下降的拐点，过了这个年龄，大部分女性的雌激素就会降低，卵泡数量减少，自然受孕的概率也会减少。

02.过度减肥

这是个看脸的时代，所有人都喜欢白幼瘦，为了实现这个目标，很多女性开始疯狂减肥。

而过度减肥的背后，付出的可能是不孕的代价，因为速度最快的减肥方式，就是拼命节食，而节食会导致卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，导致月经过少或者闭经，甚至是卵巢早衰。

03.流 产

多次怀孕并且多次流产，会增加异位妊娠、宫腔粘连的概率，而两次异位妊娠，就可能让女性丧失两根输卵管，宫腔粘连想恢复正常的概率更小。

04.不注意私处卫生

性生活前后不注意私处的卫生护理，诱发盆腔炎的概率就会增加，盆腔炎可能导致输卵管粘连，影响生育。

05.二手烟

即使你不吸烟，但长期处于二手烟的环境中，同样会增加不孕的发病率，并且增加胎停育、畸形儿、新生儿死亡的风险。

养娃成本太高，被迫不孕不育

除了身体和生活方面的原因，还有一个原因，让很多家庭被迫不孕不育，那就是——养娃成本太高。

许多生活在城市的年轻人，肩上背着工作、房子、车子，随便一样就已经是人喘不过气来，如果再加上孩子，感觉活着都是难题。

有人以广州为例，算了一个孩子从出生到大学毕业所需要的费用，总共是60.8-118.8万元，这其中还不包括通货膨胀和学区房的开支。

而2020年广州人均可支配收入是6.8万元，夫妻两人一起就是14万左右。

这样算下来，如果没有车贷房贷，供养父母的压力，那么最快14年，就可以存够养一个孩子的钱。

如果还要二胎、三胎，那就继续奋斗个五六十年吧。

而且，还要保证娃不出任何bug，每个人都顺顺利利，不会出现有人出国留学，有人买房结婚这些重大开支……

生育已经如此艰难，不过最后，我还是希望想要孩子的你们，能生个健康的小宝宝！