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你该如何选择五花八门的体检套餐?(体检中心套餐推荐)

随着生活水平的日益提高

越来越多的人认识到健康体检的重要性

健康体检成为预防疾病重要的方式之一

通过定期进行健康体检

有利于及时发现疾病隐患

避免陷入“小病拖成大病”的困境。

体检项目越全越贵,越好吗?

有人可能会觉得体检这么重要,每年都要去,那我既然要体检,就选最贵的、最全的项目总不会错吧?!CT、核磁共振(MRI)、PET-CT,各种肿瘤标志物都做吧!

其实未必!

这并不符合体检筛查原则,浪费资源浪费钱财,也不一定能达到效果。

那么,面对遍地开花的体检中心,五花八门的体检套餐,到底该如何选择?

“1+X”原则

体检应该遵循“1+X”原则。

“1”是基本体检项目。

“X”为专项体检。根据不同年龄、不同性别的需要来选择,来筛查早期慢性病和肿瘤。

基本体检内容

首先给大家介绍基本体检内容以及一般能筛查的疾病。

基本体检内容(一般常规套餐有的内容,也是最基础的内容):

身高体重:可以计算BMI值,确认是否有肥胖。肥胖是许多疾病的高危因素,而体重的快速下降也可能是一些代谢性疾病或恶性疾病的表现。

血压:发现高血压。

心、肺、腹(肝、胆、脾、肾)、浅表淋巴结等体格检查:通过物理检查发现内科疾病线索。医生有可能通过触诊叩诊发现淋巴结、肝脾肿大等问题。

眼科检查:包括视力、辨色力、眼底、眼压等,筛查屈光不正、色觉异常,早期发现各种眼科疾病。

耳鼻喉科:筛查耳鼻咽部疾病,

妇科:妇科内诊、白带常规、宫颈涂片等。筛查妇科疾病

B超:乳腺、甲状腺、肝胆胰脾肾、子宫及附件、男性前列腺等。发现结石、囊肿、畸形、肿瘤等病变

X光:心、肺、纵膈。了解双肺、纵膈情况、有无肿瘤、结核等

心电图:诊断心律失常的最佳手段,辅助诊断各种心脏病的常用检查

尿常规:可以发现血尿、蛋白尿,提示泌尿系统疾病,比如慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭。

大便常规:可以提示消化道出血以及肠道的肿瘤的可能性。

血液检测:

血常规:贫血、凝血功能障碍等血液病的重要信息及感染疾患的辅助信息

肝、胆功能:了解肝功能是否有受损。

肾功能:肌酐、尿素氮、尿酸等,了解检查肾脏的排泄功能,是否患急慢性肾炎、痛风等疾病。

血脂:用于血脂异常诊断、动脉粥样硬化性疾病危险因素的筛查

血糖:糖尿病

常规检查能发现糖尿病、高血压、心脏疾病、痛风等普通疾病,而B超对于发现一些肿瘤也有作用。

体检的目的就是早发现、早治疗。

大家真正担心的问题还是肿瘤,希望通过体检发现早期肿瘤。

中国癌症发病率、死亡率报告

根据丁香医生发布的文章2015 年中国癌症「生死」数据报告[1],对2000-2011年间,中国癌症的发病率、死亡率调查结果显示。

5 大癌症死亡(75%)原因分别为:

肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌

癌症发病、死亡率最高的年龄组:

男性 ≥ 75 岁,女性 60~74 岁

男性癌症发病率

60岁以下:

肝癌、肺癌、胃癌

75 岁以上:

肺癌

女性癌症发病率

30岁以下:

甲状腺癌;

30~59 岁:

乳腺癌;

60岁以上:

肺癌

45岁以下女性癌症死亡率:

乳腺癌

因此针对发病年龄的情况来选择。

30岁以下:可以只选择基本体检项目。

30岁以上:就应该在基本体检+“X”专项检查项目

“X”专项检查项目

1、宫颈癌

21岁以上有性生活的女性应该开始宫颈癌筛查

21-29岁:每三年一次,仅进行宫颈细胞学检查即可

30-64岁:每五年一次,宫颈细胞学检查+HPV检测

65岁以上:如果正常,可以停止筛查

接种过HPV疫苗者,依然要定期进行宫颈癌筛查

2、乳腺癌

35岁以上开始筛查:乳腺超声检查

40岁以上:乳腺钼靶检查,两年一次[2]或每年一次[3]

有乳腺癌家族史或患乳腺疾病等高危人群,可将筛查起始年龄提前到20岁。

3、肺癌

高危人群50岁以上开始筛查:肺部低剂量CT,每年一次。

高危人群是指:有肺癌家族史、吸烟史。按美国肿瘤筛查指南说明,吸烟史指:共有30包年(30-pack-year)的现抽烟者,或近15年内戒烟者。30包年:平均一天一包,抽了30年。

如戒烟15年以上不算吸烟史[3]。

因为戒烟15年后肺癌风险和同龄的非吸烟者相同,所以可以停止筛查。

吸烟的朋友们,是不是考虑赶紧戒烟了?

4、直结肠癌

50岁以上开始筛查:结肠镜检查。

结肠镜检查如果没有异常,不用每年做,可以根据医生的建议,3-5年做一次。

5、胃癌

高危人群50岁以上开始筛查:胃镜、气钡双重造影、幽门螺旋菌检查(HP)、胃蛋白酶元及胃泌素测定等。

高危人群指:胃癌家族史、胃溃疡、胃肠息肉病史等,腹痛、腹泻、消瘦、柏油便等。

6、前列腺癌

45岁以上开始筛查:前列腺触诊、前列腺超声检查、前列腺特异性抗原(PSA)

肿瘤标志物升高,很可怕吗?

这里专门提一下是肿瘤标记物。现在体检中有种类繁多的肿瘤标记物,到底用不用查?升高了是不是就很可怕?

肿瘤标记物升高不一定意味着患有肿瘤,它在临床上只是一个参考指标,有时也可以用来评估治疗效果。

因为大多肿瘤标记物不精准。对于没有肿瘤的人,在一些炎症或其他疾病时,肿瘤标记物也可升高。频繁地检查肿瘤标记物对大部分健康人并无意义,如果有肿瘤家族史、或者某些特殊的肿瘤高危因素的人,可以针对性地进行肿瘤标记物的检查。

发现肿瘤标记物升高时,需咨询医生、进一步检查、定期观察。

体检机构选择

个人更建议大家选择公立三甲医院的体检中心。

医生业务素质过硬,实验室技术人员水平有保证,体检结果也有权威性。

私立医院良莠不齐,因为本人不了解,确实不好评价。但从内心来说,不太推荐。特别是动辄就是低价全面套餐等优惠活动,这样的体检结果是否有意义,不太敢说。

我们体检的目的,是为了了解自己的身体状况,及早发现疾病,而不是为了体检而体检,安慰自己。

所以,还是尽量选择公立好医院吧。

一个令人困惑的问题

最后,回答一个网友最为困惑的问题:

“为什么有人体检没问题,过不了多久却发现晚期癌症?”

对此问题,我自己也感到困惑无解,不算回答,给大家谈谈我的感受吧。

我想这个问题是概率问题也是个运气问题。现代医学科技的水平,在体检中能查出大部分常见病和一部分肿瘤,但不是全部。

体检不是万能,医生也不是万能。

人类在身体奥秘的探索旅程中不断前进,有越来越多疾病被发现、被研究、被攻克,但我们未知的、无能为力的依然有很多很多。

医学让我们看到希望,有时候也令人绝望。

但随着科技的进步,今日之绝症,可能在不远的未来,只是寻常疾病而已。

我们普通人拥有健康最好的办法是:保持健康的生活方式,预防疾病的发生。

剩下的就交给未来吧!

我们此刻要做的就是:

珍爱生命,活在当下,快乐每一天!

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