打人是一种对人身尊严和人权的严重侵犯，对任何一个被打的人来说，这都是一种非常痛苦和羞辱的经历。面对这种不公平待遇，我们内心往往充满了愤怒和怨恨，迫切地希望找到出气的方式。然而，我们在行使权利和维护自己尊严的同时，同样也应该保持理智和冷静。这就是我作为一名律师，向您提供的宝贵建议。

我们要相对冷静地评估自身处境和权益。如果您被人打了，且双方无法和解达成妥协，您可以考虑向警方报案，要保持冷静，不要陷入莽撞的斗殴中。我们可以通过立即报警，向警方寻求保护。警方会依法处理，保护受害者的权益。这是一个需要耐心的过程。我们可以通过收集证据，如录像、照片、证人证词等，积极配合警方的调查工作。一旦有缜密的证据，我们可以寻求法律途径来维护自己的权益，以保护自己的合法权益。在报案的同时，收集足够的证据如医疗报告、现场照片、目击证人等，这将为您在未来维权过程中提供有力证据支持。

被人打是一种侵犯，但我们不能被暴力所俘虏，更不能因愤怒而违法。我们要相信法制的力量，相信公正会走到受害者一方。只要我们保持冷静，配合警方的工作，并努力收集证据，用法律武装自己，我们就能脱离这困境。法律的力量是超过一时的愤怒，受害者只有用法律的武器抵抗侵犯，才能在不违法的前提下出气。

我们不鼓励以暴制暴。法律是社会秩序的基石，而暴力只会进一步加剧矛盾和不稳定。如果您希望解决纷争并保护自己的权益，懂得理性表达和合法手段的运用是至关重要的。

寻求法律援助。聘请一位专业律师将提供咨询和法律指导，协助您为自己伸张正义。律师将根据您提供的证据和法律规定，帮助您评估您的权益和面临的法律选项。如果合适，律师还可以代表您与另一方进行协商，寻求和解的机会。

培养内心的平和和宽容也是重要的。尽管被打是一种极为恶劣的遭遇，但我们应该尽量保持冷静和理性，避免采取过激的行为。诉诸法律是一个长期而复杂的过程，我们需要有足够的耐心和决心，同时投入自身的时间和精力。

在这个过程中，请相信法律的力量和公正。只要我们明确自身权益，并以合理的方式维护自己的尊严，就有希望获得公正的对待。律师将是您坚实的后盾，在实现正义的道路上引领您。

被人打是一种侮辱，但作为受害者，我们有责任以正确的方式回应。选择合法手段并寻求法律援助，将为我们赢得公正，并为其他可能的受害者树立榜样。记住，暴力虽然可以让我们短暂地出气，但法律才是保障我们权益的最后一道防线。

在面对不公、愤怒和痛苦时，请相信法律，争取自己的权益，用理智和法律的力量来追求正义。