说到尿床，相信大多数人小时候都有过这样的经历，大家还记得当时的感受吗？是否觉得当时又害怕有紧张，还有点害羞，一方面害怕爸爸妈妈的责备，另一方面害怕被小朋友嘲笑，这样的经历每个人的小时候应该都会有，但是宝宝到了一定的年纪还尿床我们家长就要引起重视。

首先，我们应该知道孩子从纸尿裤到自主排尿这个阶段是一个非常正常的发展历程，在孩子三岁前，由于中枢神经系统发育还不完善，所以在这期间的尿床属于正常现象。三岁后，孩子的中枢神经系统发育逐渐完善，渐渐地可以控制排尿，但不同的孩子情况发育不太，在这个阶段，有些孩子的膀胱因为控制力还不够成熟，还是会尿床。

但是大多数孩子年纪大于5岁的孩子，不论是有意的还是因为无法正常排尿，连续三个月以上至少每周出现两次尿床现象，且并不是因为其他原因造成的，这种情况家长要注意，我们把这种症状成为遗尿症，遗尿症男孩比女孩多见。

有的家长就说孩子遗尿症是因为什么引起的呢？其实影响孩子尿床的原因有很多，常见的几种有？

1. 孩子睡得太深，如果白天孩子玩得过累或者学习状态过于紧张，就会导致孩子的睡眠变深，从而导致孩子不能在有尿意的时候醒过来。

2. 遗传因素，孩子在尿床这件事情上还有一部分遗传因素，家长还别不信，有研究表明，尿床是有遗传因素的，如果父母在年轻的时候有遗尿的发病率孩子在幼年的时候也会有可能出现遗尿症。

3. 心理压力过重，如果孩子心理压力过重，父母经常吵架，关系不和，父母离异，并且惨遭虐待，等等都可能导致孩子出现遗尿，尤其是对于白天还出现遗尿的孩子来说，这些问题需要爸爸妈妈考虑一下，还有的情况是孩子是不是沉迷于游戏或者动画片，孩子不愿意中断去厕所，或者受人欺负，还是不好意思向老师开口等问题。

孩子出现尿床的问题家长应该怎么办?

1. 首先，家长应该放平心态，孩子尿床这个问题会随着孩子的成长而改变，很多家长看到孩子尿床上来就对孩子呵斥，这对孩子的心理就会造成一定的挫伤，形成自卑、退缩、逃避的性格。家长在这方面不应该训斥孩子，应该多安慰孩子，鼓励孩子去厕所上，培养孩子想排便去厕所的习惯。

2. 培养良好的生活习惯，不要让孩子白天玩得太累，尽量减少睡前或者晚餐的时候给孩子吃太多流动性的食物，睡前少喝点水。

3. 加强孩子个人卫生，当孩子尿床以后，应及时更换干净整洁的被褥和孩子的衣裤，保证孩子睡觉的被褥是干净的。