免疫力是我们身体抵御外来病菌和病毒入侵的重要防线。保持强大的免疫系统对于预防疾病、保持健康至关重要。本文将为您介绍一些科学有效的方法，帮助您提高免疫力，迎接健康的每一天。一、养成健康的生活习惯1、健康饮···