宝爸宝妈作为家庭教育指导总监,这么多年指导上千家长和孩子成长过程中,积累了丰富的实用技巧与经验。我很乐意分享我的所思所想,希望能够帮到你,让育儿变轻松。敬请关注,每天有收获。
前段时间,德云社著名相声演员岳云鹏上了热搜。这次,却是因为给女儿辅导作业。
“但凡有一点办法不会这样”
“别的要求没啥,工资面议”
“尤其是英语作业,我崩溃了”……
从照片里,能看到一脸愁云的岳云鹏,铺满桌面的学习资料,努力写作业中的女儿。
看到这一幕,很多家长也深有同感。
陪孩子写作业,真的太难了!
有的家长气到住了院,有的家长说,再好的脾气,面对孩子写作业,立马从小甜甜变成了狮子吼。
那么,该怎么去陪孩子写作业呢?正确的做法是什么?要注意的事项是什么?
这些,我们来交流一下。
01、是否要陪孩子写作业
很多家长都有这样的体会,陪孩子写作业实际上并非最好的做法。因为在陪孩子写作业的过程中,家长往往对孩子有很大的影响,如果处理得不好,就会扼杀孩子的自信和兴趣,伤害到孩子的独立性,也会抹杀孩子的责任感,同时剥夺孩子的幸福感。
但同时,我们也要注意到,孩子进入小学,在学习方面,他需要适应学校与幼儿园的不同,与幼儿园相比,他必须学会认真听课,遵守课堂纪律,同时要完成老师布置的作业。这种环境与节奏的变化,对孩子提出了很高的要求。
所以,在面对刚入学的孩子时,家长是要陪伴孩子学习的。这样陪伴的目的有:
1、培养孩子良好的学习习惯;
2、养成专注的习惯;
3、培养学习的能力;
4、帮助孩子尽快走出适应期;
5、培养孩子良好的书写习惯;
同时,父母也要注意到,当孩子处于小学阶段时,父母多陪伴,多支持,可以帮助孩子养成好的习惯,之后就需要逐步的退出。
到了中学阶段,更多的是需要孩子自我的控制与自律了。
而这些,都建立在小学阶段打下的基础。
在这个打基础的过程中,家长正确的陪伴,会更好的帮助孩子建立起习惯来。
02、如何正确的陪伴孩子写作业
陪孩子写作业,要注意方式方法。不会陪反而是对孩子造成不好的影响。
我们分成三个阶段来处理。
第一个阶段:作业前,做好4个准备
1、不要放学回来就立刻要求写作业。
孩子上完四节课,回到家里,还是很疲劳的时候,这个时候立刻叫孩子去写作业,往往会带来不好的感觉与孩子的抵触,也容易引起亲子间的冲突。
正确的做法是什么呢?
放学回来,给孩子休息一下,喝口水,吃点东西,跟妈妈聊聊今天上课的一些感受和想法。可以聊今天学校有什么有趣的事情,你都学到了什么?有什么需要爸爸妈妈帮忙的吗?
这样,让孩子回来后补充体力与精神,为写作业做好准备。这样的时间可以控制在30分钟之内。
磨刀不误砍柴功,让孩子做好准备,有利于后续学习的进行。
2、营造良好的情绪
孩子受情绪的影响很大,如果在学校受到了批评,回来状态不好,我们就需要安抚好孩子的情绪,孩子的情绪好了,才能更好的投入到写作业之中。
3、约法三章。
写作业前,可以跟孩子做好约法三章,这里要注意,不需要太多的规章制度,你只需要强调这几点:
A、写作业是你自己的事,妈妈希望你能自己独立的完成;
B、碰到不会的问题,你可以向妈妈求助,但一定要先自己去理解;
C、完成作业又快又好,妈妈会给你奖励。如果达不到就没有奖励。
4、准备好独立和不受打扰的环境
孩子的自控力不强,很容易受周围事情的影响而分散注意力。所以,我们必须给孩子一个没有干扰的环境,比如自己的房间、独立的小书房,有一张专门的书桌,隔音效果好,书桌上没有与学习无关的玩具、器物和书籍,书桌整洁。
软环境上,在孩子写作业时,家长注意控制说话音量,不在孩子房间中说话、打电话,谈论家里的事,最好不要开电视。为了孩子,营造一个适宜学习的环境特别重要
第二阶段:作业中,做好7个注意
1、对作业做分解,与孩子沟通作业顺序。
老师布置的作业,有多有少,有难有易,我们需要帮助孩子做好作业的分解,同时要和孩子协商,他想先做那个,是语文还是数学,是先画画还是先写作文。这个协商一定要有孩子自己的想法在里面,我们再引导和建议,达成共识后再来开始。
因为一开始就是孩子自己喜欢的,往往也是他写得快的。这样写作业就有一个好开端,非常有利于整个写作业过程中状态的保持。
同时,让孩子自己学会分解作业,安排顺序,有利于养成习惯。这样的习惯特别有价值。
以后孩子自己再去面对再复杂的问题时,也会用分解来降低难度,从而防止出现目的性颤抖与目的性恐惧,有利于考试时正常水平的发挥。
2、不要总是盯着孩子的作业看
这是大忌,无时无刻的盯着孩子的作业,孩子会觉得被控制、被监控,会产生厌烦的感受。
那要怎么办呢?
我们可以间隔一个时间,这个时间可以是3分钟,5分钟或者是10分钟,瞧一下孩子的作业,时间的跨度,以孩子不会有不好的感受来做判断,并且根据情况做调整。
同时,注意沟通的方式,可以这么说:
“这个字写得不错,很漂亮,要是那个字也能写得跟这个字一样好看,就更好啦。”
“对,写字的姿势很重要,我们这样来试试,你是不是感觉到舒服多了呢?”
我们平静与支持的态度,会让孩子感受到他做得不错,而且还可以做得更好
随时保持和保护孩子的成就感,特别重要!有利于培养孩子的自我效能感。
3、设定好休息的时间和间隔,让孩子随时恢复精力。
想想看,学校上课,为什么要设置课间休息,为什么不一口气把课都上完呢?
对,原因就是,孩子的专注力与状态只能维持一个有限的时间,在这个时间里,孩子学习是高效又专注的,而过了这个时间,学习状态将大大下降,学习效果也就大打折扣了。
学校设置的是45分钟课时,休息10分钟。而我们在家里,不需要这么死板,因为每个孩子专注力的时间是不一样的,从规律上来说,一般7、8岁的孩子,有意注意的时间在20-40分钟不等,如果上小学前我们有注意培养孩子的阅读习惯,这样的专注时间可以达到30-40分钟。当然,最好是在这个时间内,根据咱们自己家孩子情况来定。
如果你不知道怎么设置时间,可以在刚开始时,设置得间隔短些,比如写作业20分钟,可以休息10分钟。之后再做调整,都是可以的。
4、如果你需要中途走开,记得跟孩子说一声
很多时候,我们会有很多家务和事情要做,如果要走开,记得跟孩子说一声,妈妈有点事要忙,大概10分钟后就回来,你好好写,加油!
这样的招呼,既是对孩子的尊重,同时又是一种明确的说法,告诉孩子我们有事,并且告诉他多久我们会回来。
这样的做法,也是时间观念的培养,试想妈妈重视时间,孩子也会受你的影响而受益。
5、接受孩子的求助,但有条件
不能为了培养孩子的“独立性”,而拒绝孩子的求助。对于孩子来说,很多问题是从来没有碰到过的,他不知道该怎么办,这时候想到的一定是身边最重要、最可以信赖的人,也就是做为孩子父母的我们。如果我们一味的拒绝,孩子的内心感受会是怎么样的呢?
“妈妈一点都不关心我。”“爸爸不爱我了。”“我好笨,妈妈不喜欢我了,我该怎么办?”
无法求助,又不知道怎么解决问题,孩子只有停在那里。在这样的犹豫之中,他很快会被别的事情吸引注意力。
所以,你把孩子放在房间里自己写作业,要求不准叫妈妈。等你觉得差不多了,推门进去一看,这血压飙升、两眼冒金星的结果就出现了,孩子在玩橡皮、玩铅笔,就是不继续写下去。这时候你是很难控制自己的情绪的。
所以,你一定要明白无误的告诉孩子,当碰到问题,是你无法解决的时候,可以向妈妈求助,当然,妈妈希望你能自己来完成,因为“你是非常有智慧,能自己想出好办法的好孩子。”
记得,用这样的话“来套”孩子,非我们狡猾,而是让孩子对自己有一个心理预期,原来在妈妈心目中,我们是最好的孩子,妈妈很爱我。
6、利用孩子中间休息时间检查作业,或者是隔段时间做些检查。
检查的目的,是确保孩子在往完成作业的过程中,过程可控,态度可查,纠正可用。毕竟是孩子,总是有一些做得不够好的地方,这些需要我们在检查中指出来,并且加以纠正。
7、发现问题耐心纠正。
当发现孩子有些题做错时,不要带着情绪去指责,而是让孩子注意到这题做错了,我们需要修改。可以让孩子选择,是现在就修改,还是等做完作业后,再让他来修改。比如写字,发现有些字写得不好,可以立刻修改,也可以在全部写完之后再来集中修改。
接纳孩子的错误与不完美,与正确的答案比起来,我们更看重孩子的态度与细心。
第三阶段:作业后,做好2个跟进
1、作业写完,孩子先自己检查。
学会自查,是一项非常重要的能力,我们需要让孩子掌握这样的能力,会自查的孩子,细心与负责也会随着习惯的建立而形成。
自查也有难度,父母需要帮助孩子学习如何正确的自查。
首先,自查不是走过场,不是随便看看就算自查,真正的自查是再把结果运算一遍,再看看做的题目一遍。
其次,自查的习惯养成是有个过程的。我们需要有耐心去协助孩子这么做。不论自查能否查出问题,都要对孩子有这样的行为给予鼓励。在认可孩子做法的基础上,我们用引导的方式来帮助孩子去面对。提醒孩子注意做的事项。
最后,循序渐进,以鼓励和肯定为主,你可以告诉孩子,妈妈发现你检查得很细心,也很努力,妈妈挺开心的。这样做非常好!同时,这个如果也能做好就更棒了,妈妈相信你,下次一定能做得更好。
你对孩子提出的意见,都是建立在对他的肯定与鼓励之上,同时给予他信心。
2、父母检查,签字。
孩子完成自查后,父母检查作业。并且注意运用鼓励与肯定的方式让孩子得到鼓励。在这个阶段,是最容易引起爸爸妈妈们怒火的时候。这种情绪是如此强烈,以至于我们无法控制自己的情绪。在这里,同样想告诉大家的是:
A、找到孩子做得好的地方,先肯定与鼓励,再提出意见和建议。
B、调整我们对孩子的期望值。期望值太高,对自己和孩子都有很大压力,可以退而求其次。这样的期望值一定是建立在孩子的能力基础之上的。也会伴随着孩子的能力提升而调整。
C、无法控制自己的情绪时,可以离开房间,调整好情绪再来。
03、这5种做法少做,有利于写作业好习惯的培养
前面说的是如何正确的陪伴孩子写作业,我们该做的。现在说说我们要注意,尽量少做的事情,因为这些事情,孩子会受到打击,影响自信,总是写不好,很容易就进入到对写作业的畏惧、害怕、紧张与抗拒之中,这对孩子培养良好的学习习惯会带来不利的影响。一旦不好的习惯养成,我们就需要花费更多的精力来帮助孩子重新建立好的习惯。
1、不断的催促
“快点写”、“怎么这么慢”、“不要说话!”这样的催促会让孩子紧张,并且影响孩子的专注。适当的提醒是可以的,但切忌不断的催促。如何判断是否合适,可以看在我们的提醒之下,孩子的反应是怎么样的,是欣然接受?还是不太愿意,孩子没说出来但身体和表情却说明了一切。
所以,不用催促而是用提醒的方式,“宝宝,注意时间,我们可以写得快一些,好吗?”如果你想用简单的方法,直接这样:“宝宝,注意时间!”
2、父母减少打扰的次数
孩子写一会就给孩子倒杯水,过会热扇扇风,再一会提醒橡皮乱放。我们总是这样做,是对孩子专注力的干扰。不利于精力的集中。最好的做法,写作业前做好准备工作。减少对孩子的干扰,注意力培养,远比我们的“碎碎念”来得更为重要。
3、负面的评价。
“这么简单还做错?”“你太笨了!”总是这样评价孩子,孩子对学习没了自信,也相信你说的话,自己真的笨,真的傻。你不断的坚持给孩子贴这样的负面标签,时间久了,孩子也就信了,你就成功的培养出一个又笨又傻的孩子了。
这和我们的本意相差得太远了。所以,少用负面的评价。
4、孩子求助但不愿意帮忙,因为“怕孩子形成依赖性”。
事情是一分为二的,在学会走路之前,我们总得扶着孩子学走路。同样的道理,学习新的知识,孩子有不会的地方,我们可以帮助他,而不是一概拒绝。孩子求助时,我们弄清楚孩子需要帮助的地方,帮助孩子之后,要告诉孩子,下次也可以按妈妈这样说的来做,要对自己有信心。
5、唠叨讲道理。
一看到孩子没写好,我们就按捺不住的开始讲道理,讲道理还不够,还要把以前孩子的情况都翻出来说。
如果总是这样,我们既浪费了很多时间来讲道理,又把今天的事,上纳上线到孩子总是这样。更重要的是,越说自己越生气,简直觉得自己对孩子太好了。这实际上是一种对自己,对孩子的负面评价和暗示,毫无作用。
所以,少讲些道理,多些关注于现在的事情上面,我们,就事论事。
04、写作业背后的3个重要原理
写作业的过程中,有3个影响很大的原理在发挥作用。
1、目的性颤抖
心理学上,有一个目的性颤抖的理论:由于做事过度用力或者意念过于集中,将平时很容易办到的事却在关键时候搞砸了,我们称之为目的性颤抖。
人越害怕达不到目的,大脑中就越容易出现失败的图像。比如 “千万别把字写出格子”,这时,他的大脑里偏偏就会出现“字写出来”的情景。这一情景会指挥他的神经,使事情朝他害怕的方向发展,结果呢,真的就写出格子了。
同样,对待孩子写作业,设定太大的目标,提出太高的要求,都会诱发目的性颤抖与目的性恐惧。所以我们需要将目标分解,让难度降低。
当我们不再苛求凡事追求极致时,我们成长上升的空间就打开了。
2、自我效能感
美国著名心理学家班杜拉于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》中指出,自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
自我效能感与目标设置有直接关系。难度适宜的目标能让自我效能感得到提高。
自我效能感高的孩子,在面对困难时,更加倾向于自身努力不够,从而加强努力的程度。而自我效能感低的孩子,在困难面前倾向于认为自己能力不足,从而退缩不敢挑战。
在写作业方面,当孩子相信自己能够很好的完成作业时,他的自我效能感强,也就更能坚持与保持这样的状态。进而由此产生自信与毅力。
3、负面标签
当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的,故称为“标签效应”。
之所以会出现“标签效应”,主要是因为“标签”具有定性导向的作用,无论是“好”是“坏”,它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。给一个人“贴标签”的结果,往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。
所以,尽量避免给孩子贴上负面标签,要贴,也尽量贴上正面标签。认可他的优秀,指出他的不足“只是为了让他变得更好。”
落脚点还是在于“好”上面。
写在最后:
以上,就是写作业的3个阶段,13个方法。内容也许有些多,有些家长看完,会不会有这样的疑问:这么多的注意事项,我怎么能做到?
实际上,我们在陪伴孩子写作业,帮孩子养成良好学习习惯时,总是苦于没有方法。
你不得不承认,面对孩子,我们经常是黔驴技穷,没有办法。
没有办法的情况下,我们容易干什么呢?对,那就是歇斯底里,暴跳如雷。
因为,我们除了发脾气之外,真的不知道该怎么办才好了。
现在,我这里说到的13种方法,任何一种方法运用出来,都相当于在我们教育孩子的“工具库”里,增加了一项工具。
而对待孩子写作业,我们有了工具,心里有底,自然大发脾气的次数就会大为减少。
孩子也对自己有了信心,在我们的教育下培养出良好的学习习惯。
希望大家看完这篇文章后,可以收藏起来,并且立刻将一些方法进行运用,因为只有运用了才有效果,用得越多越有效。
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