备孕期间建议多吃新鲜水果，因为水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些有益于身体健康和生殖健康。以下是备孕期间推荐的水果：草莓：草莓富含维生素C和叶酸，有助于提高受孕率和预防胎儿神经管缺陷。橙子：橙子含有···